Program Pembentukan Kesegaran Jasmani Dalam Gerak: Peningkatan Kekuatan, Kecepatan, Kelincahan, Kelentukan, Dan Keseimbangan. Med. J. Ilm. Kesehat. 2025, 5 (1), 1-10. https://doi.org/10.69503/medika.v5i1.984.